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QZZN论坛 » 地方公考社区 » 广东公务员考试 » 如果对于公安有疑问,也许可以帮助你!

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mann2007

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哇哇你们都是牛人!我得引体向上只能做5个?对于这个我每天做俯卧撑,但是效果不显著啊.有什么办法可以提高呀?还有我得跳远只有2.46左右!!

顶端 Posted: 07-6-25 01:25 | 30 楼

忽忽鸟

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引用第27楼我爱检察于07-6-25 01:19发表的 :
3米的跳远…………

那是南海舰队的特种兵（嘿嘿我长跑只有一个比我快３秒，其他的都跑不过我）
不过像我们这些人还没有见过有３m的

顶端 Posted: 07-6-25 01:27 | 31 楼

忽忽鸟

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引用第30楼mann2007于07-6-25 01:25发表的 :
哇哇你们都是牛人!我得引体向上只能做5个?对于这个我每天做俯卧撑,但是效果不显著啊.有什么办法可以提高呀?还有我得跳远只有2.46左右!!

没有关系
天天坚持练习
我以前也只有５个
考试的时候做了７个

跳远也有提高的潜力
２米６应该还可以达到的

顶端 Posted: 07-6-25 01:29 | 32 楼

loly306

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楼主,应该怎么练引体向上和立定跳远啊?(本人比较胖)

顶端 Posted: 07-6-25 01:34 | 33 楼

忽忽鸟

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引用第33楼loly306于07-6-25 01:34发表的 :
楼主,应该怎么练引体向上和立定跳远啊?(本人比较胖)

不好意思
我没有这方面的专业知识
给不了你什么帮助
如果平时运动多点
合格应该没有什么问题
建议去询问专业运动人员
让他亲自示范给你看
体能测试项目中都是有技巧的
掌握技巧提高就很快

顶端 Posted: 07-6-25 01:45 | 34 楼

vinsons

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楼猪还是很热心的，赞一个，祝楼猪今年顺利考到公务员～！

顶端 Posted: 07-6-25 01:56 | 35 楼

loly306

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还是得谢谢楼主了,呵呵

顶端 Posted: 07-6-25 02:04 | 36 楼

忽忽鸟

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引用第35楼vinsons于07-6-25 01:56发表的 :
楼猪还是很热心的，赞一个，祝楼猪今年顺利考到公务员～！

嘿嘿　大家都考上！！

顶端 Posted: 07-6-25 02:08 | 37 楼

薰衣草杰

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那我身高是有问题了咯？我只有169啊，
还有，我手上有点点疤痕呢？

顶端 Posted: 07-6-25 02:25 | 38 楼

shawn125

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非常地感谢lz！！！！lz大好人！！！！！谢谢lz！！！！

Tips:如何成为培训生，晋升版主和稽查

顶端 Posted: 07-6-25 03:53 | 39 楼

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