引用第27楼我爱检察于07-6-25 01:19发表的 :3米的跳远…………
引用第30楼mann2007于07-6-25 01:25发表的 :哇哇 你们都是牛人!我得引体向上只能做5个?对于这个我每天做俯卧撑,但是效果不显著啊.有什么办法可以提高呀?还有我得跳远只有2.46左右!!
引用第33楼loly306于07-6-25 01:34发表的 :楼主,应该怎么练引体向上和立定跳远啊?(本人比较胖)
引用第35楼vinsons于07-6-25 01:56发表的 :楼猪还是很热心的,赞一个,祝楼猪今年顺利考到公务员~!