面试最怕的是紧张，因为一紧张什么都乱了，该做的事情没做好，该有的水平发挥不出来，真是越紧张越坏事，最倒霉的是它导致的直接后果：该通过的没通过，该录用的没录用。
    面对主考官如何让自己保持镇静，得学会化解：带一只事先理得井井有条的公文包，可能会在消除面试时紧张心理发挥奇特效果。包内要多带一些有关工作的资料或有助于谈话的东西。例如“关于这个问题，我已作了某些设想，请过目”。这样就可尽量减少与主考官正面接触。
    如果你非常怕迟到，那就早到一点，但也不要过早到，一般掌握在约见前五分钟到达，才可出现在主考官门口，这表明你很准时，但又不是无所事事。带一张报或一本书及杂志，等候时翻阅。因为这时人最易产生紧张心理，正好你手上有东西看，那就全神贯注地看报或看书、看杂志，一来可解等候的不安，二来可显示自己惜时的素质，当然能够看一本与你专业相关的书刊那就更好了。
    在面试时，你就得想法掩饰自己的紧张心情，别让主考官一眼就看出你的忐忑不安。比较实用的心态就是你要抱无所谓态度，“没什么了不起的是，大不了再找，反正比你们好的单位多。””面试过程中，如果发现自己说错了一些话，不妨等到双方都比较自在的时候再补救。如果事情进行较顺利，你承认自己曾经紧张过，反而能使你更主动地接受了主考官。

有帮助，谢谢楼主！

呵呵 最有效的一条就是自己 “脸皮”在面试前已经“很厚”了，并且有过工作或者面试的经历

前几天去面试，太想去那个单位了，结果弄得很紧张，感觉不好

很受用，谢啦～