上海招警也要 引体！！！！！！！！

我也愁啊

   

Quote:

引用第20楼阿呆213于08-6-1 20:10发表的  : ^ c%N/V \  
上海招警也要 引体！！！！！！！！

Acm<-de  
1vevEa$  
不用的吧

貌似1000M体能只占10%  

Quote:

引用第24楼aaddjj于08-6-1 21:04发表的  : t67Cv/r~  
貌似1000M体能只占10%  

PL=^}{r  
_2ef LjXQ  
10%也有10分啊 2t#L:vY  
笔试35分才=4分 wIvo"|%  
体能分高点笔试分就拉回来了 A<MtKb  
关键还是看面试

大学开始一直4分10.。。。。。提高20秒。。。难

今天早上去跑步都吐了，怎么办啊？我晕啊

大学4年没怎么跑。。。

完了，以前体能不错，自从脚骨折后就再没有运动过了。今天晚上开始跑步去了 。希望还来的及。。。

引体向上怎么锻炼啊,没器材

1000米3分15秒啊 .... 作孽啊

哎  体能是大问题啊

今天跑到了3’03，结果很是胸闷……

ls的胸闷什么啊？ 要是我，知足拉

Quote:

引用第33楼屁贤于08-6-2 23:36发表的  : 7k%T<;V  
今天跑到了3’03，结果很是胸闷……

OKOu`Hz@  
3’03？妖怪呀！

Quote:

引用第33楼屁贤于08-6-2 23:36发表的  : vH%gdpxX  
今天跑到了3’03，结果很是胸闷……

)u ?' ;  
甘拜下风.....

Quote:

引用第16楼bldnadi于08-6-1 19:41发表的  : XkKC!  
唉 别搞东搞西的好哇 lz明显问的针对的是上海的招警的 只考1000米的 怎么有人还在说什么引体向上之类的 看看清楚好哇

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0\{BWNK  
M<?Q4a'Q  
按照《公安机关录用人民警察体能测试项目和标准》 ^>4
o$}  
Zc&&[g  
一、项目和标准 tS# `.F~y  
（一）男子组 ]Z<_ "F  
项目                   标准 em@EDMvI  
             25岁以下（含25岁）    25岁以上 U $&hZ_A  
10米×4往返跑      ≤12″2                         ≤13″1 Si}HX!s  
1000米跑             ≤4′05″               ≤4′25″ I{0k  
立定跳远             ≥2.2米               ≥2.0米 Nf,Z;5e  
引体向上               10个                 8个 (3vHY`9  
}$su4A@0  
3cl9wWlJ_E  
（二）女子组 g{s'GyV8t  
项目                       标准 )bOBQbj  
           25岁以下（含25岁）    25岁以上 $e%2t^ i.g  
10米×4往返跑    ≤13″2                         ≤14″0 D6D1S/:ij'  
800米跑               ≤4′00″               ≤4′20″ "GT4s?6O  
立定跳远               ≥1.5米               ≥1.4米 3ucP(Ex@tg  
仰卧起坐               23个（限1分钟）    45个（不限时） 6w3R '\9  
6x{<e4<n  
hi=XYC,  
如果是特警的话还有另外的标准。

Quote:

引用第37楼沙煲于08-6-3 18:26发表的  : 2U kK0ls  
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按照《公安机关录用人民警察体能测试项目和标准》 Ko>&)%))$X  
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.......

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对你无语！说了是上海的呀！

照楼上的说法上海的公安不是公安部管的？