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knight419 07-10-14 09:32
今天搞过体能的XDJM进来一下~
今天体能搞完了的XDJM说说具体是什么情况吧,为后面的人介绍介绍
比如引体能不能反手,脚能不能蹬什么的,1000米跑多少圈等等~
小弟谢过~

yoyo男 07-10-14 09:43
我是正手拉的,好摆些,呵呵,顺利过关,谢谢论坛![s:7]

zybalake 07-10-14 10:10
正手拉还好摆些?
是不是每做一个手臂就要垂下来再做下一个??? [s:3]

yoyo男 07-10-14 10:24
DSFDGF

zybalake 07-10-14 10:42
Quote:
引用第3楼yoyo男于07-10-14 10:24发表的  :
主要看测试的人,我们是公安的,在部队学校测的,不过他们有好有坏,想我跳远往后退了点就没算过,只有靠拉引体了,平时一个没连过,居然努力过了 

你强,一个没练过的都可以过

yinghua1 07-10-14 11:04
晕看样子很松,我刚测完回来,一点也不严格不过关系户挺多,有的根本都不符合规范,竟然也过了,一问原来一个是省局的还有一个.............唉,关系啊!那个省局的跑800米居然多放了30秒啊我们一起的一个戴着秒表,跑的时候测了,那个省局的倒数第二已经过了规定时间,居然说没有过时间,到达了说刚刚过!这是什么世道,晕倒! [s:8]

zms8888 07-10-14 12:25
请问1000米是那个操场跑几圈?另外,十米折返跑的时候需要拣小木桩吗?

lilings 07-10-14 12:29
1000米跑四圈,累得够呛。引体可以正反手,10*4和跳远跟玩儿似的。

bean1984 07-10-14 14:54
10*4是摸地上的白粉,昨天问哪个学校里的人,说是260一圈的,怎么今天跑4圈?究竟是谁弄错了?。。。。。。

zybalake 07-10-14 15:40
Quote:
引用第7楼lilings于07-10-14 12:29发表的  :
1000米跑四圈,累得够呛。引体可以正反手,10*4和跳远跟玩儿似的。

引体是不是完全放下来?不完全放下来可以不?

999朵玫瑰 07-10-14 18:42
            全过啦


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