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knight419 07-10-14 09:32 今天搞过体能的XDJM进来一下~ 今天体能搞完了的XDJM说说具体是什么情况吧，为后面的人介绍介绍 比如引体能不能反手，脚能不能蹬什么的，1000米跑多少圈等等~ 小弟谢过~

yoyo男 07-10-14 09:43 我是正手拉的，好摆些，呵呵，顺利过关，谢谢论坛！[s:7]

zybalake 07-10-14 10:10 正手拉还好摆些？ 是不是每做一个手臂就要垂下来再做下一个？？？ [s:3]

yoyo男 07-10-14 10:24 DSFDGF

zybalake 07-10-14 10:42 Quote: 引用第3楼yoyo男于07-10-14 10:24发表的  : 主要看测试的人，我们是公安的，在部队学校测的，不过他们有好有坏，想我跳远往后退了点就没算过，只有靠拉引体了，平时一个没连过，居然努力过了  你强，一个没练过的都可以过

yinghua1 07-10-14 11:04 晕看样子很松，我刚测完回来，一点也不严格不过关系户挺多，有的根本都不符合规范，竟然也过了，一问原来一个是省局的还有一个.............唉，关系啊！那个省局的跑800米居然多放了30秒啊我们一起的一个戴着秒表，跑的时候测了，那个省局的倒数第二已经过了规定时间，居然说没有过时间，到达了说刚刚过！这是什么世道，晕倒！ [s:8]

zms8888 07-10-14 12:25 请问1000米是那个操场跑几圈？另外，十米折返跑的时候需要拣小木桩吗？

lilings 07-10-14 12:29 1000米跑四圈，累得够呛。引体可以正反手，10*4和跳远跟玩儿似的。

bean1984 07-10-14 14:54 10*4是摸地上的白粉，昨天问哪个学校里的人，说是260一圈的，怎么今天跑4圈？究竟是谁弄错了？。。。。。。

zybalake 07-10-14 15:40 Quote: 引用第7楼lilings于07-10-14 12:29发表的  : 1000米跑四圈，累得够呛。引体可以正反手，10*4和跳远跟玩儿似的。 引体是不是完全放下来？不完全放下来可以不？

999朵玫瑰 07-10-14 18:42             全过啦

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