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热搜: 面试 经验 真题
楼主: 王九九
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[体能心测] 练摸高有出问题的吗

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发表于 16-8-31 22:17 | 显示全部楼层
我是一直练,每次都263,跑4.40极度担心体能,但是考的时候都过了,只要自己坚持,都会过的,考的都知道
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发表于 16-8-31 22:19 | 显示全部楼层

笔试结束担心成绩,成绩出了担心排名,排名出了担心面试,面试结束担心体能,体能过了担心体检,以为体检过了就一切顺利没啥担心的了,结果政审~~~~好事多磨,政审两个星期了,还在补材料。什么时候是个头
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发表于 16-9-1 06:56 [发自移动版] | 显示全部楼层
十二新作 发表于 16-8-31 22:19
笔试结束担心成绩,成绩出了担心排名,排名出了担心面试,面试结束担心体能,体能过了担心体检,以为体检 ...

+1
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发表于 16-9-1 19:20 [发自移动版] | 显示全部楼层
山顶动人2 发表于 16-8-27 23:14
这个不支持,应该说身高155以下,本人159 经过锻炼 摸高268cm,而且没怎么练习摸高,主要在每晚练习3公 ...

弹跳力真牛!你应该刚毕业,年龄比较小,身体素质特棒。
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发表于 16-9-1 20:28 | 显示全部楼层
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发表于 16-9-18 21:04 | 显示全部楼层
考回衡阳 发表于 16-8-18 14:48
第一次听到
没连之前,起到摸不到265
练习之后,原地起跳轻松摸高273

怎么练??
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发表于 16-9-19 08:43 | 显示全部楼层

每天600组跳绳
20组蛙跳。
保证提升你的原地垂直起跳高度
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发表于 16-9-19 11:18 [发自移动版] | 显示全部楼层
山顶动人2 发表于 16-9-1 20:28
已经毕业6年

弹跳力牛啊,膜拜!
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发表于 16-9-25 22:40 | 显示全部楼层
一般摸高很难刷人啊
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发表于 16-9-25 22:41 | 显示全部楼层
我们二百多人体测,就一个没摸着的
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发表于 16-9-25 23:23 | 显示全部楼层
一般没什么问题,除非你弹跳力,真的差到极点,正常都OK
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发表于 17-2-7 09:39 | 显示全部楼层
山顶动人2 发表于 16-8-27 23:14
这个不支持,应该说身高155以下,本人159 经过锻炼 摸高268cm,而且没怎么练习摸高,主要在每晚练习3公 ...

我是练了摸高两星期都没什么效果,,,摸高该练还练,我现在晚上负重3kg跑4km,一个月,能追随您的脚步吗。。。168,目前摸260左右
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发表于 17-2-7 09:41 | 显示全部楼层
十二新作 发表于 16-8-31 22:17
我是一直练,每次都263,跑4.40极度担心体能,但是考的时候都过了,只要自己坚持,都会过的,考的都知道

同4.40,摸高略差260左右,还有一个月时间,怎么才能合理分配啊,感觉摸高训练什么的都没效果,才训练两星期的原因、。?多久见效唉
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发表于 17-2-7 14:17 [发自移动版] | 显示全部楼层
楼主体重超200了?
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发表于 17-2-14 12:35 | 显示全部楼层
初心° 发表于 17-2-7 09:41
同4.40,摸高略差260左右,还有一个月时间,怎么才能合理分配啊,感觉摸高训练什么的都没效果,才训练两 ...

只要能坚持下去,一切都不是问题
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发表于 17-2-14 12:44 | 显示全部楼层
十二新作 发表于 17-2-14 12:35
只要能坚持下去,一切都不是问题

我是害怕我坚持的方法不对。。。您当时是坚持做什么动作呢?
我是一天负重深蹲、一天协调性训练。每天晚上4km慢跑。
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发表于 17-2-14 13:25 | 显示全部楼层
我最近练体能跑步锻炼,感觉腰好酸,唉,头疼
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发表于 17-2-16 13:08 | 显示全部楼层
初心° 发表于 17-2-14 12:44
我是害怕我坚持的方法不对。。。您当时是坚持做什么动作呢?
我是一天负重深蹲、一天协调性训练。每天晚 ...

当时我觉得已经到瓶颈了,一直都差一点才达标只能摸263,那个时候天天测到后面越测越低-  -后来我不管了,继续按照平时的练习,坚持到考试那天能考得就得考不得就算了,不能给自己太多压力。考试的时候一摸居然超了两节手指头
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发表于 17-2-26 23:43 | 显示全部楼层
十二新作 发表于 17-2-16 13:08
当时我觉得已经到瓶颈了,一直都差一点才达标只能摸263,那个时候天天测到后面越测越低-  -后来我不管了 ...


我170身高 体重63公斤 莫高有难度265吗??已经锻炼跑步一年多了  还是很担心
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发表于 17-2-27 22:01 | 显示全部楼层
kiki231322 发表于 17-2-26 23:43
我170身高 体重63公斤 莫高有难度265吗??已经锻炼跑步一年多了  还是很担心

这种身高体重应该无压力吧,放宽心就好
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