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[体测] 身高164 伸手206 有希望跳到265吗

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发表于 17-5-16 18:15 [发自手机] | 显示全部楼层 |阅读模式

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如题, 现在还差10厘米。。。。 要怎样锻炼才能达到265?
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发表于 17-5-16 23:19 | 显示全部楼层
多练练应该不难,跳的时候蹲深一点,摸板的胳膊肩膀使劲往上抬,正面对着测试板,没问题的。
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发表于 17-5-17 07:17 [发自手机] | 显示全部楼层
我168,练了一个月,刚刚摸到
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