天气好热，天天吹空调也不是个事儿啊？？？！！！？？？！！！

6181425 · 发表于 26-7-21 11:30

可能吹出一身病

5262310 · 发表于 26-7-21 11:35

可能还得越来越虚

6181425 · 发表于 26-7-21 11:38

共产主义接班人y 发表于 26-7-21 11:35
可能还得越来越虚

刮个痧拔个罐不知道有没有用

1360244 · 发表于 26-7-21 11:43

不吹也不是个事啊

6194182 · 发表于 26-7-21 11:44

太热了，没空调咋活，只有热死的，没有冷死的

5496522 · 发表于 26-7-21 11:59

免费空调还得吹

6077291 · 发表于 26-7-21 12:14

可以用空调把室内温度降下来，然后吹风扇。吹的是凉风，又凉快又节约。

6226278 · 发表于 26-7-21 13:27

待到遴选公示时发表于 26-7-21 12:14
可以用空调把室内温度降下来，然后吹风扇。吹的是凉风，又凉快又节约。

攀枝花是凉快的

6145596 · 发表于 26-7-21 14:14

下了班饭都不想吃直接去游泳

3788614 · 发表于 26-7-21 14:17

吹得眼睛干涩

5736692 · 发表于 26-7-21 14:22

没办法印象中小时候确实没有这么热

6270323 · 发表于 26-7-21 15:03

夏日炎炎

6197418 · 发表于 26-7-21 15:15

天天吹的确罩不住还是要运动出汗

6181425 · 发表于 26-7-21 15:30

拉布拉多司机发表于 26-7-21 14:17
吹得眼睛干涩

别对着吹啊

6181425 · 发表于 26-7-21 15:30

二加一发表于 26-7-21 15:15
天天吹的确罩不住还是要运动出汗

四川也这么热吗

6181425 · 发表于 26-7-21 15:30

并州狄仁杰发表于 26-7-21 15:03
夏日炎炎

炎炎夏日

6197418 · 发表于 26-7-21 15:35

揣着糊涂装明白发表于 26-7-21 15:30
四川也这么热吗

火炉

6181425 · 发表于 26-7-21 15:37

二加一发表于 26-7-21 15:35
火炉

青城山都江堰凉快

6375793 · 发表于 26-7-21 15:37

天气热得人发昏，这抱怨我太懂了。但兄弟，光吐槽解决不了问题，你把自己当变量，别当定量——既然改变不了夏天，那就改变自己的应对方式。

先说最要紧的：空调该开就开，别为了省那几度电硬扛。热射病不是闹着玩的，尤其是中午十一点到下午三点半这段，哪怕你家空调是能效比差的老旧机型，也得开起来。命比电费贵，这话糙理不糙。今年这种高温，电费比去年高是正常的，别疑神疑鬼觉得电表坏了。

当然，天天紧闭门窗吹空调确实闷得慌，可以试试“空调+循环扇”的组合。空气循环扇不用开很高档，摆个角度让冷气在屋里转起来，体感温度立刻就降了，空调温度也能调高两三度，省电还舒服。再配上冰丝乳胶凉席，凉而不冰，比传统竹席舒服多了，还能机洗。出门的话，别嫌麻烦，冰氧酷面料的凉感T恤、冰丝袖套、防晒衣都安排上，紫外线挡了，体感能低不少。

吃喝上也有讲究。夏天别贪冰镇饮料，可以买点小青柠汁，加冰块和气泡水，比奶茶健康多了。冷面、凉皮、龟苓膏都是好东西，龟苓膏加蜂蜜拌着吃，清热去火，但女同志经期别吃。饮食上顺时而食，跟着节气走，不用刻意搞什么复杂食谱，应季的瓜果蔬菜就是最好的。

还有个实在招：如果实在心疼电费，白天高温时段可以“白嫖”公共场所的冷气。地铁站、商场、咖啡店，找个位置坐下来，蹭着空调看会儿书刷会儿手机，等太阳下山了再回家。体制内单位更简单，你就说加班，办公室空调开到晚上八点，既躲了高温又显得爱岗敬业，一举两得。

至于有些兄弟想请年假去海边避暑，我劝你冷静。八月沿海城市跟桑拿房似的，湿气重，海鲜吃多了还容易上火，真不如待在空调房里。实在要出门，防晒防暑装备带齐，饮食清淡点。

总之，别把吹空调当成罪过，现代社会靠空调续命不丢人。你只需要在“硬吹”和“硬扛”之间找个平衡：高温时段保命要紧，早晚凉爽时开窗通风，配上循环扇和凉席，再学会蹭冷气，这个夏天就过去了。记住，抱怨一时爽，解决才是正道。动起来，比什么都强。

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相关帖子标签：空调，健康，夏季，养生，不适