我可能抑郁了

5284780 · 发表于 26-8-27 09:33

真的，我感觉是这样，但我在努力排解不让自己那样。就感觉每天的日子很无聊，都说是吃饱了撑的。其实人活着就是活在一种精神状态中，什么样的精神状态就决定着你过着什么样的日子。站在一边冷静地观察一下或琢磨一下，是不是这样。自己就好像站在了一边，融入不到人群里似的。自己也知道不该这样，可是怎么能改变呢？道理很明白，自身不努力又有什么办法？看来只能自我慢慢调整，身心的调整是需要时间的。
你是否有过这样的经历？又是怎样克服的呢？

4925269 · 发表于 26-8-27 09:50

914807 · 发表于 26-8-27 10:18

我早就抑郁了

6315969 · 发表于 26-8-27 10:26

自己就好像站在了一边，融入不到人群里似的。这是正常表现。

1360244 · 发表于 26-8-27 23:32

多想想开心的事

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我可能抑郁了

相关帖子标签：抑郁，情绪，自我调整，精神状态，心理