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[其他] MD,今天下午跑1000米 4‘30 我去

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发表于 13-7-17 16:28 | |阅读模式
体测时候跟队是不能好点,能过不,哎,愁死我了,求助大神
发表于 13-7-17 16:44 |
强人啊,我估计我这身体,5分钟都够呛能下来,唉
 楼主| 发表于 13-7-17 16:47 |

回 小天地 的帖子

小天地:强人啊,我估计我这身体,5分钟都够呛能下来,唉 (13-7-17 16:44) 返回原楼层
别笑话我了,5555,后天就上阵了,5555
发表于 13-7-17 16:50 |

回 zdrain1987 的帖子

zdrain1987:别笑话我了,5555,后天就上阵了,5555 (13-7-17 16:47) 返回原楼层
不说笑话,我真是跑不动,本来想报监狱,但是听说今年监狱测1000米,我心就凉了,准备放弃了
发表于 13-7-17 17:26 |
死也的死在跑道上 你的有这种精神才能过去
发表于 13-7-17 17:44 |
能过,你自己都跑了4分30,跟队就没什么问题了,除非你们队你是最快的。。。 我一同学,去年自己跑都没跑下来,体测都过了
 楼主| 发表于 13-7-17 18:13 |

回 心碎的秋 的帖子

心碎的秋:死也的死在跑道上 你的有这种精神才能过去 (13-7-17 17:26) 返回原楼层
怎么一股正气油然而生呢, 哦了,拼了
 楼主| 发表于 13-7-17 18:13 |

回 无尽的幸福 的帖子

无尽的幸福:能过,你自己都跑了4分30,跟队就没什么问题了,除非你们队你是最快的。。。 我一同学,去年自己跑都没跑下来,体测都过了 (13-7-17 17:44) 返回原楼层
嗯那,谢谢你
 楼主| 发表于 13-7-17 18:16 |

回 无尽的幸福 的帖子

无尽的幸福:能过,你自己都跑了4分30,跟队就没什么问题了,除非你们队你是最快的。。。 我一同学,去年自己跑都没跑下来,体测都过了 (13-7-17 17:44) 返回原楼层
最后他考上没
发表于 13-7-17 18:17 |
我就想知道你跑完后趴下没
发表于 13-7-17 18:19 |
考上了啊,都上班了

内容来自[短消息]
 楼主| 发表于 13-7-17 18:21 |

回 laomao911 的帖子

laomao911:我就想知道你跑完后趴下没 (13-7-17 18:17) 返回原楼层
没啊,我能跑5km,但是速度就是上不去,要是要速度的话400米左右就有疲惫感,超级难受,慢慢跑没问题,如果有5km 27min我宁愿选这个
 楼主| 发表于 13-7-17 18:23 |

回 无尽的幸福 的帖子

无尽的幸福:考上了啊,都上班了

内容来自[短消息] (13-7-17 18:19) 返回原楼层
我想他现在就像你名字一样吧
发表于 13-7-17 20:34 |

回 zdrain1987 的帖子

zdrain1987:怎么一股正气油然而生呢, 哦了,拼了 (13-7-17 18:13) 返回原楼层
没有 这精神 怎么干公安  狱警啊   你的体力啊
发表于 13-7-17 20:46 |

回 zdrain1987 的帖子

zdrain1987:没啊,我能跑5km,但是速度就是上不去,要是要速度的话400米左右就有疲惫感,超级难受,慢慢跑没问题,如果有5km 27min我宁愿选这个 (13-7-17 18:21) 返回原楼层
我和你一样跑上半个点或是5000都没是,也挺得住,可是跑1000要速度就完犊子了,年纪大了,反映迟钝了
发表于 13-7-17 20:53 |
脚崴了!   走路都有点疼能过不啊? :'(
 楼主| 发表于 13-7-17 21:42 |

回 hdh8326761 的帖子

hdh8326761:脚崴了!   走路都有点疼能过不啊? :'( (13-7-17 20:53) 返回原楼层
有“点”应该没事吧
 楼主| 发表于 13-7-17 21:44 |

回 2319087494 的帖子

2319087494:我和你一样跑上半个点或是5000都没是,也挺得住,可是跑1000要速度就完犊子了,年纪大了,反映迟钝了 (13-7-17 20:46) 返回原楼层
这和反应有关系?和爆发力有关系吧,我发现我练得方法不对,我平时就跑长跑,不连速度,现在看来真是错啊,就应该400 练爆发,哎,后天拼了,大不了晕呗
发表于 13-7-17 21:59 |

回 zdrain1987 的帖子

zdrain1987:别笑话我了,5555,后天就上阵了,5555 (13-7-17 16:47) 返回原楼层
你报什么单位了啊
 楼主| 发表于 13-7-17 22:04 |

回 yxdyu 的帖子

yxdyu:你报什么单位了啊 (13-7-17 21:59) 返回原楼层
某地公安,嘻嘻

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