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内蒙古监狱管理局,吃面同学看过来

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发表于 18-5-24 17:10 [发自手机] | |阅读模式
有木有觉得自己体能有问题的,互相交流一下,然后也可以一起练练的。曾经在纵跳摸高中败过,不想再错事机会了,也希望有经验的大神不吝赐教。身高175,体重75公斤。。。
发表于 18-5-24 17:48 [发自手机] |
跑步才是大头啊,我见过一组两三个没跑过的
发表于 18-5-24 17:53 [发自手机] |
莫高你就多练,挂个绳子多几次肯定行
发表于 18-5-24 18:38 |
这身高没问题吧,我见过不到170,体重70多的合格了,网上有技巧,找一下,要不找体校的老师什么的指导一下,别错失机会
 楼主| 发表于 18-5-24 19:51 [发自手机] |
爬不动的蜗牛 发表于 18-5-24 17:48
跑步才是大头啊,我见过一组两三个没跑过的

跑步现在每天坚持,比起跑步我更担心的是摸高……
 楼主| 发表于 18-5-24 19:52 [发自手机] |
爬不动的蜗牛 发表于 18-5-24 17:53
莫高你就多练,挂个绳子多几次肯定行

可能是方法不对,每次跳起来之后落地声音很大就是跳不高。
 楼主| 发表于 18-5-24 19:52 [发自手机] |
好你大 发表于 18-5-24 18:38
这身高没问题吧,我见过不到170,体重70多的合格了,网上有技巧,找一下,要不找体校的老师什么的指导一下 ...

好的,查一下
发表于 18-5-24 22:53 [发自手机] |
锡盟二后生 发表于 18-5-24 19:52
可能是方法不对,每次跳起来之后落地声音很大就是跳不高。

我当初在我家房梁下挂了个铃铛,最开始差个几厘米,多蹦几次就够到了,我才155(女生哈)要摸230
发表于 18-5-25 01:52 [发自手机] |
这岗位24个吃面的,不知道会刷掉几个
发表于 18-5-25 11:20 [发自手机] |
监狱的还要测体能吗
 楼主| 发表于 18-5-25 11:44 [发自手机] |
爬不动的蜗牛 发表于 18-5-24 22:53
我当初在我家房梁下挂了个铃铛,最开始差个几厘米,多蹦几次就够到了,我才155(女生哈)要摸230

哈哈,厉害厉害,现在上岸了吗?我也这么干呀房顶挂个铃铛
 楼主| 发表于 18-5-25 11:45 [发自手机] |
半生瓜。 发表于 18-5-25 11:20
监狱的还要测体能吗

当然啦。

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